2023.03.21
高校時代からの親しい友人が急逝されました。
謹んでご冥福を祈っているところです。
去年の秋には、同級生の個展で久しぶりに会って、元気に談笑したのが昨日のことのようです。
個展出品の画を購入しくれたので、自宅に納品にも行きました。
現役時代は、大手建設エンジニアリング会社で、国内はもとより東南アジアの工事に携ることが多かったです。
特にセイロン島（現スリランカ）の大英帝国が築いた紅茶の積出港【コロンボ港】の改善事業はライフワークのようにしていました。
コロンボ港（JICAの機関紙より転載）
そんな現地での体験を通じて、太平洋戦争以前の日本の東南アジアへの貢献について、確固たる意見を持っていました。
眼から鱗が落ちる思いをしたことも多々ありました。
退職後は、故郷・津山の実家へ帰って、実家の農地や広大な山林の維持管理に努めていました。
写真は彼から貰った書籍で、高齢になっても読書家でしたね。
５月には高校の同期会が計画されているので、級友とお墓参りをさせてもらおうと思っています。
合掌
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2023.03.19
シニア会の”花見の会”も３年開けていませんでしたが、今年はやるとに決まりました🌸🌸🌸
今週の土曜日にマンションの隣の公園です。
開花の様子を見てきました👀
蕾が膨らんでいました＼(^o^)／
満開とは行きませんが、咲いてくれるでしょう🙌
心配なのは、雨の確率５０％（´・ω・｀）
当日しか買い出しには行けませんね🥺
そこで買い物の下見をして来ました👀
アルコールは、「ビール：キリンの一番搾りとアサヒのスーパードライ」「焼酎：黒霧島２５度」
「日本酒：大関の辛丹波」
つまみは「ピザ」「柿の種」「茎わかめ」「やわらかイカ」
故郷・津山でも”桜まつり”を再開するようです。
往年の風景を級友がDVDにして、送ってくれました(人''▽｀)ありがとう❣
2023.03.02
マンションから徒歩３０分位の処に、神戸市の総合スポーチ施設があります。
内容を詳しくは知らなかったのですが、トレーニングセンターに通っている方からパンフレットをもらったので、改めて見てみました。
神戸市の所有で、運営は指定管理者の「神戸電鉄・ミズノ運営共同事業体です。
施設は、嘗てオリックスの２軍のホームスタジアムとして公式戦もやっていた野球場を始め、サッカー・ラグビーなどの多目的球技場、体育館さらに、周りには里山体験や棚田、ビオトープなど自然と触れ合う試みもあります。
色々なイベントも開催されています。「でんスポ新聞」より
関心を持ったは「トレーニングセンター」です。
リーゾナブルな価格設定で、専門のトレーナー（さすがミズノの運営？）から目的に合わせたトレーニンが受けられるようです。例えば、スポーツ力の強化とか高齢者の健康維持など！
私も今通っている接骨院を卒業したら、検討しようと思っています。
それ以前に、シニア会にも紹介してみよう～❣
マンションでは、すでに知っている人が多いとは思いますが（ ＾ω＾）・・・
2023.01.16
使用を始めて四日目になりました。
腰については、睡眠中に感じていた痛みはほとんど感じなくなりました🙌
起きてからの痛みも少し軽快したようです。
肩と首周りについては、起きた時に緩んでいるようです。
接骨院の整体師の方からは、腰と肩が柔らくなって、指で押しやすくなったとのことです。
効果が出てきてるようです。
しかし、セットでついて来た低反発マクラについては、取扱説明書に以下の注意事項がありました👀
赤線の個所です。
「無呼吸症候群の患者は、専門医に相談して適切な治療を行ってから、使用してください。」
かかりつけ医とメーカーに問合せました👂
回答は、「低反発マクラは頭が沈み込むので、マスクと顔との位置関係が従前と違って来ます。マスクを調整してください」とのことでした。
今夜から再調整にトライします🙌
2023.01.15
シニア会の新年会は、コロナ禍で過去３年間新年の挨拶とお土産の持ち帰りだけを実施してきましたが、今年は少し拡大して、蜜を避けながら茶話会とゲームタイム「輪投げとマットス」行いました🙌
ゲームタイムは、和気あいあいと盛り上がって楽しくリフレッシュ出来ました＼(^o^)／
バタバタして、写真を撮り忘れたので、ネットからの拾い画像です( ;∀;)
「輪投げ」は、離れた地点から「輪」を投げて点数を競います。
縦一線とか横一線とか斜め一線に並ぶと点数が高くなります。
拾い画像「マットス」は、離れた地点から４個のお手玉（重さに差があります）を投げて、落ちたマスの点数を競います。こちらも並び方によって点数が大きく変わります。
拾い画像マットスの説明の動画はコチラ☟
二つのゲームの合計点数で順位を決定🙌
全員に賞品が行き渡って、ラッキー＼(^o^)／
