低反発マットの「トゥルースリーパー」を買いました🙌
寝具の上に敷くマットですが、腰や肩にかかる体圧を身体全体に分散することによって、腰や肩の負担を軽減します。結果、快適な睡眠が得られるというものです。
私の狙いは、さらにもう一つあります👀
無呼吸症候群の緩和装置の「シーパップ」を着けて寝ると寝返りが打てないので、腰や肩が固まってしまって、腰痛や肩こりが起きています。この症状が緩和されることを願って、採用しました。
接骨院の先生の見解では、正常に寝返りが打てる場合は無意識に固まらない様に動くけど、制約があって動けない場合は効果が期待できるとのことです。腰痛の真の原因はいろいろなので、やってみないと判りません。
今回キャンペーン価格でも、本体・低反発マクラ・掛け布団・カバー・送料込みで、¥32,230円と安くありませんが( ^ω^)・・・
昨日一晩の実績ですが、寝てる時の腰の痛みは軽減されて寝やすかったです。但し起きてからの腰痛は依然と変わりありません。肩の凝りの方は、和らいでるようです。
まあ、気長に試して見ま~す🙌