山垣畜産の小間切れ肉は旨い😋

近所に牧場が経営している肉屋「山垣畜産」があります！

年末には遠く京阪神から客が押し寄せて大行列が出来ます(@_@)

正に年末の風物詩になります👀

高級肉は新鮮で価格もリーズナブル」ですが、私の一押しは「小間切れ肉」です😋

小間切れ肉は、１００ｇ＠２９７円也

拾い画像

カレーライスや肉じゃがにしますが、味も最高ですし、安いのでふんだんに使えます＼(^o^)／

今日は、よい大根をシニア会の畑から採ってきたので、ネットで見つけた土井善晴さんの「大根の牛肉炒め」にトライ🙌

もう絶品です❣

なんと奥方から「今までで一番旨い！」と煽てられました（笑）

☞「大根の牛肉炒めのレシピ」by土井善晴

トゥルースリーパーを購入

低反発マットの「トゥルースリーパー」を買いました🙌

寝具の上に敷くマットですが、腰や肩にかかる体圧を身体全体に分散することによって、腰や肩の負担を軽減します。結果、快適な睡眠が得られるというものです。

私の狙いは、さらにもう一つあります👀

無呼吸症候群の緩和装置の「シーパップ」を着けて寝ると寝返りが打てないので、腰や肩が固まってしまって、腰痛や肩こりが起きています。この症状が緩和されることを願って、採用しました。

接骨院の先生の見解では、正常に寝返りが打てる場合は無意識に固まらない様に動くけど、制約があって動けない場合は効果が期待できるとのことです。腰痛の真の原因はいろいろなので、やってみないと判りません。

今回キャンペーン価格でも、本体・低反発マクラ・掛け布団・カバー・送料込みで、￥３２,２３０円と安くありませんが（　＾ω＾）・・・

昨日一晩の実績ですが、寝てる時の腰の痛みは軽減されて寝やすかったです。但し起きてからの腰痛は依然と変わりありません。肩の凝りの方は、和らいでるようです。

まあ、気長に試して見ま～す🙌